2 recettes faciles de poulpe à la plancha

Le poulpe à la plancha est une spécialité culinaire qui a conquis le monde. Il s’agit d’une tapa savoureuse qui convient parfaitement pour un apéritif. Ce plat est idéal pour les plus gourmets, en particulier les amateurs de fruits de mer. Il ravira les papilles les plus difficiles. Pour passer un moment gourmand avec vos proches, découvrez nos recettes de poulpe à la plancha.

Poulpe grillé à la plancha façon méditerranéenne

Le poulpe à la méditerranéenne grillé à la plancha est spécialité savoureuse à déguster en famille ou entre amis. Il est parfait pour tous vos repas, que ce soit un déjeuner ou un dîner. Ce plat, typique de la cuisine espagnole, est relativement facile à préparer. En effet, en à peine une heure, vous pouvez avoir un délicieux repas. D’ailleurs, de nombreux restaurants au bord de l’eau le proposent dans leur carte. De plus, les ingrédients sont bon marché et faciles à trouver. Voici en quelques mots ce qu’il vous faut pour cette recette.

Les ingrédients

Pour la préparation du poulpe grillé à la plancha façon méditerranéenne, il vous faut :

• • 1 kilogramme de poulpe ;

• • des aromates : une pièce de thym, d’ail et de laurier ;

• • de l’huile d’olive ;

• • 2 gousses d’ail ;

• • un peu de sel ;

• • 2 pincées de piment d’Espelette ;

• • 30 pièces de pétales de tomates confites ;

• • 30 grammes d’olives noires dénoyautées ;

• • du gros sel.

La préparation

Commencez par rincer le poulpe avec de l’eau claire et faites bouillir plusieurs litres d’eau dans une casserole. Ajoutez-y le gros sel et les aromates. Quand l’eau sera à ébullition, vous devez ébouillanter le poulpe deux à trois fois. Ensuite, faites le cuire pendant environ 45 minutes (ou jusqu’à ce qu’il soit tendre). Quand il sera cuit, égouttez-le, puis retirez la peau foncée. Vous pouvez ensuite le découper en petits morceaux.

Ensuite, faites chauffer votre plancha et placez-y les morceaux de poulpe, les olives et les tomates pour les faire griller. Les olives doivent être coupées en fines rondelles et la plancha doit être bien chaude. Pour finir, vous pouvez assaisonner de sel et de piment d’Espelette, puis passez au dressage. Le repas est maintenant prêt à être servi.

Poulpe à la plancha aux citrons

Les amateurs de fruits de mer apprécieront assurément cette recette. Le goût légèrement acidulé apporté par le citron procurera à cette spécialité plus d’originalité. S’il est correctement préparé, le poulpe à la plancha aux citrons est un plat qui fond littéralement en bouche. Il est d’ailleurs servi dans les meilleurs restaurants. Vous pouvez le servir à vos invités, lors d’un apéritif. Voici comment le préparer.

Les ingrédients

Pour 4 personnes, il vous faut :

• • 1,5 kilogrammes de poulpe frais ;

• • 4 citrons ;

• • 2 oignons ;

• • 2 gousses d’ail ;

• • 10 cl de vin blanc sec ;

• • 20 cl de vinaigre de vin ;

• • un peu de thym ;

• • du romarin ;

• • un peu d’origan ;

• • de l’huile d’olive ;

• • du sel et du poivre.

La préparation

Avant tout, il faut rincer le poulpe à l’eau claire et le laisser sécher. Ensuite, vous devez préparer la marinade. Prenez une grande casserole et mettez-y le poulpe. Versez ensuite de l’huile d’olive jusqu’à recouvrir le poulpe. Ajoutez le vin blanc, ainsi que le thym et le romarin. Recouvrez ensuite la casserole et mettez-la sur feu vif pendant à peu près deux heures. Vérifiez la cuisson de temps en temps à l’aide d’une fourchette. Quand le poulpe est cuit, la lame de la fourchette passera sans rencontrer de résistance.

Une fois le poulpe cuit, égouttez-le et découpez-le en petits morceaux. Placez ensuite les morceaux dans un grand saladier, puis réservez. Prenez ensuite un autre saladier et versez-y le vinaigre de vin et 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive. Ajoutez-y le jus de deux citrons pressés. Découpez finement les oignons et hachez les gousses d’ail. Mettez-les dans le saladier. Assaisonnez ensuite avec du poivre, du sel et de l’origan, selon vos préférences.

Placez ensuite la préparation au frais pendant une heure. Une fois ce temps écoulé, faites revenir les morceaux de poulpe sur une plancha électrique bien chaude. Vous devez la faire chauffer au préalable pendant au moins 20 minutes, pour qu’elle soit à la bonne température. Une fois que c’est prêt, vous pouvez servir le poulpe avec le jus des citrons restant et un peu d’huile d’olive. Vous pouvez l’accompagner d’une bonne bouteille ou d’un cocktail apéritif. Bon appétit !